A qui s'adresse la réflexologie ?
La réflexologie s'adresse à tous les âges. Selon les attentes de chacun et chacune, j'adapte la séance pour vous permettre au mieux de profiter des bienfaits de la réflexologie.
Quels types de troubles, la réflexologie peut-elle soulager ?
-
Troubles liés aux nourrissons/enfants : coliques, reflux, poussées dentaires, transit, troubles de sommeil, hyperactivité, eczéma, stress, peurs, colère, renforcement du système immunitaire...
-
Troubles liés à la femme enceinte : Nausées, fatigue, douleurs lombaires, sciatiques, poitrines douloureuses, déclenchement, montée de lait, angoisses, stress...
-
Troubles liés aux adolescents : Problème digestifs, douleurs menstruelles, acné, eczéma, fatigue, angoisse, insomnie, maux de tête...
-
Troubles liés aux adultes : stress, état de fatigue, problème des sommeil, douleurs articulaires, douleurs musculaires, maux de tête, migraine, problèmes digestifs, problème de peau (eczéma, psoriasis, acné chez l'adulte...), vertiges, canal carpien, post-chirurgicale...
-
Troubles liés aux pathologies chroniques : Douleurs musculaires et/ou articulaires, maux de tête, nausées, vomissements, fatigue / épuisement, stress, angoisse, constipation, diarrhée, troubles du sommeil...
-
Troubles et effets secondaires liés aux traitements pour les personnes atteintes de cancer
(nausées, troubles digestifs...)
Les bienfaits
-
Stimule la circulation sanguine et lymphatique : La manipulation des zones réflexes des pieds favorise une meilleure circulation, ce qui peut contribuer à l'oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines.
-
Réduit le stress et l'anxiété : La réflexologie plantaire a un effet relaxant, aidant à libérer les tensions physiques et mentales, ce qui peut réduire le niveau de stress et d'anxiété.
-
Soulage les douleurs : Cette technique atténue les douleurs, en particulier celles liées à des troubles ostéo-articulaires, en stimulant les zones réflexes associées.
-
Améliore le sommeil : En favorisant la détente générale, la réflexologie plantaire contribue à améliorer la qualité du sommeil.
-
Équilibre l'énergie de l'organisme : La réflexologie plantaire rééquilibre les flux d'énergie dans le corps.
-
Améliore le système immunitaire : La stimulation des points réflexes renforce le système immunitaire en favorisant une meilleure circulation et en réduisant le stress.
-
Soulage les troubles digestifs : Certains points réflexes sont associés au système digestif, et contribue à soulager certains troubles gastro-intestinaux
-
Aide à la détente mentale : En agissant sur les points réflexes liés au cerveau et au système nerveux, la réflexologie plantaire favorise la détente mentale.
-
Soulage les tensions musculaires : En ciblant des zones spécifiques liées aux muscles, cette approche soulage les tensions musculaires et améliore la flexibilité.
-
Soutient à la santé émotionnelle : la réflexologie plantaire peut également influencer positivement l'équilibre émotionnel en libérant des blocages énergétiques.
Les contre-indications
-
Blessures récentes, plaies ou inflammations importantes sur le pied
-
Problèmes de phlébites et problèmes circulatoires graves
-
Femmes enceintes de moins de trois mois